Liebe Eltern!

„Gesunde Ernährung ist für mich und für alle ein Menschenrecht und Voraussetzung für ein glückliches Leben.“ 

(Dieses Zitat stammt von dem Journalisten Franz Alt.)

Im Bildungs- und Erziehungsplan für Kindertageseinrichtungen (BEP) wird auf die Förderung der Gesundheitserziehung hingewiesen. Ein großer Teil davon ist dem Thema „Ernährung“ gewidmet:

• Essen als Genuss mit allen Sinnen erleben

• Unterscheiden lernen zwischen Hunger und Appetit auf etwas Bestimmtes o Anzeichen von Sättigung erkennen und entsprechend darauf reagieren

• Sich eine Esskultur und Tischmanieren aneignen und gemeinsame Mahlzeiten als Pflege sozialer Beziehung verstehen
• Sich Wissen über gesunde Ernährung und die Folgen ungesunder Ernährung aneignen
• Erfahrung mit Zubereitung von Speisen sammeln (Kochen und Backen)
• Signale des eigenen Körpers als Reaktion auf bestimmte Lebensmittel wahrnehmen und ernst nehmen

Wir bitten Sie, auf eine ausgewogene Brotzeit für Ihre Kinder zu achten. Ein gesunder Tascheninhalt umfasst in der Regel keine Kekse, Knabbereien, Schokoriegel, Süßigkeiten, Milchschnitten usw.

Wir wollen nicht alle Süßigkeiten grundsätzlich verbannen, an Festen, Feierlichkeiten und Geburtstagen dürfen diese Leckereien mitgebracht und verspeist werden.

Auch sollte die Menge der Brotzeit dem Bedürfnis des Kindes entsprechen. Es gibt gute und schlechte Esser, genauso ist der Appetit unter anderem abhängig von Wachstumsphasen usw.

Bei uns gibt es die gleitende Brotzeit, d. h. die Kinder können sich während der gesamten Freispielzeit an den Brotzeittisch setzen und essen, auch mehrmals. Die Kinder werden von uns erinnert, dass sie das Essen nicht vergessen, jedoch werden sie nicht dazu gezwungen! Zum Trinken werden die Kinder angehalten. Bitte respektieren Sie es auch, wenn Ihr Kind manchmal die Tasche wieder fast voll mit nach Hause bringt.

Vertrauen Sie Ihrem Kind, es holt sich die Menge, die es braucht.

In jeder Gruppe bieten wir immer Obst u. Gemüse an, das von den Eltern mitgebracht wird, oder von der EU-Schulobstverteilung kommt. Falls Sie zu diesem Thema noch weitere Fragen haben, wenden Sie sich bitte an das jeweilige Gruppenteam.